Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 39,50g | Hh: 79,90g.
Aamiainen: ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. Lounas: ВкусВилл Котлета с Гречкой, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|