Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 75,55g | Prot: 104,66g | Hh: 151,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сахар, Ярче Сметана 10%, Творог 5%. Lounas: Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром Куриный, Белый Хлеб, Caloristika Кролик Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сельдь Соленая, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-prosolupova
|