Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 75,10g | Prot: 96,45g | Hh: 80,16g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Пятерочка Апельсин, Скумбрия Холодного Копчения, Рыба в Кляре. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Биотворог Манго, Творог 5%, Bombbar Топпинг Клубника. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|