Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 34,02g | Prot: 86,05g | Hh: 128,80g.
Aamiainen: Chio Taccos. Lounas: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Mutters Feinstes Käse-Lauchsuppe. Päivällinen: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchengeschnetzeltes. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|