Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 71,55g | Prot: 41,05g | Hh: 125,10g.
Aamiainen: 黑咖啡, 核桃, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 苹果, 牛油／黄油, 烤白面包. Lounas: 热狗. Päivällinen: 素炒芹菜, 番茄炒蛋, 红烧肉, 米饭. Välipalat/Muut: 海绵蛋糕, 五脐橙子, 青团. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|