Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 109,19g | Hh: 85,00g.
Päivällinen: Куриное Филе, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Селяночка Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|