|
Подведу итоги небольшие😊 за 6 недель ушло 2.4кг. Очень рада результату, пора ставить новую цель, 58🥳
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
272 kcal
|
Rasva: 7,13g | Prot: 19,08g | Hh: 34,28g.
Aamiainen: Вода. Lounas: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Päivällinen: Блинчики, Запеченная или Жареная Треска, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|