Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 110,22g | Prot: 73,62g | Hh: 124,29g.
Aamiainen: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Авокадо Авокадо, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Päivällinen: Мёд. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи , Ореховая Долина Фисташки Жареные, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin_k21
|