Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2015
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 75,76g | Prot: 148,10g | Hh: 135,60g.
Aamiainen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bodylab24 Whey Protein Erdbeere, Zimbo Schinkenwurst, Harry Vollkorn Urtyp. Lounas: Erasco Reistopf mit Fleischklößchen, Bodylab24 Whey Protein Erdbeere, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Päivällinen: Dennree Erbsen und Möhren, Eismann Pangasiusfilet. Välipalat/Muut: Bifi Salami. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|