Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 55,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 145,11g | Hh: 96,34g.
Aamiainen: Mars Proteine Mio, Plasmon Plasmon dei Grandi con Gocce di Cioccolato. Lounas: Lidl Mandorle. Päivällinen: Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Mars Proteine Mio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Välipalat/Muut: Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating, Mars Proteine Mio, Certossa Crackers Integrali. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefania87m
|