Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 32,21g | Hh: 83,07g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Махеевъ Соус Цезарь, Олония Хлеб Городской, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Олония Сыр Российский, Яйцо. Lounas: Вкуснотеево Хворост. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|