Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 43,73g | Hh: 31,90g.
Lounas: Eker Süzme Yoğurt, Mor lahanali marul salatası, Adana Kebap. Päivällinen: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Sebze Çorbası. Välipalat/Muut: Çerezya Ayçekirdeği. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chezclement
|