Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 52,05g | Hh: 294,01g.
Aamiainen: Приготовленная Морковь, Творог 5%, Киви, Каша. Lounas: Чернослив, Gea Масло Тыквенное, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Приготовленная Морковь, Киви, Каша. Välipalat/Muut: Eco Каша с Изюмом и Инжиром, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Груша, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|