Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 69,61g | Hh: 91,32g.
Aamiainen: Яйцо, Данон Творог Мягкий Обезжиренный, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Магнит Хлеб Оригинальный Бездрожжевой, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Черника. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Салат из Печени. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|