Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 51,20g | Hh: 102,54g.
Aamiainen: Авокадо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Творог Яблоко-Банан, Пицца Домашняя, Магнит Томаты Свежие. Lounas: Кабачок, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Päivällinen: Майонез, Карась Жареный. Välipalat/Muut: Кекс Творожный, Кофе (Растворимый), Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|