|
стоит вес, бесит.вчера уже в 23 вечера наелась сладостей. шоколад милка, пп конфеты и даже 1 чл сгущёнки. аж затошнило. сегодня пока привеса нет
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 39,12g | Hh: 8,65g.
Lounas: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мидори Ширатаки. lisää...
|
vakaa paino
|