Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 26,37g | Hh: 112,29g.
Aamiainen: Щелкунчик Финики Сушеные, Danke Сыр с Пажитником, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. Päivällinen: Mixbar Семечки, Макароны с Маслом. Välipalat/Muut: Щелкунчик Финики Сушеные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|