Päiväkirja - etoiledesneige, 28 helmi 23

80,1
80,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.    Vielä jäljellä: 7,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2023:
838 kcal Rasva: 25,77g | Prot: 47,54g | Hh: 84,10g.   Aamiainen: Café au Lait, Épi d'or Les Craquantes Blé Complet, Vivis Confiture Fructose Fraises. Lounas: Mandarine, Notre Jardin Pousses de Soja, Saumon, U Champignons Noirs Déshydratés, Pavé d'Affinois Léger et Fondant. Päivällinen: Notre Jardin Pousses de Soja, Saumon, U Champignons Noirs Déshydratés, Épi d'or Les Craquantes Blé Complet, Pavé d'Affinois Léger et Fondant. Välipalat/Muut: Paul Pain Au Chocolat. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍👍👍👏 
27 helmi 23 jäseneltä: ali carthage express

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - etoiledesneige


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.