Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 63,24g | Prot: 93,28g | Hh: 116,24g.
Aamiainen: Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом. Lounas: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Майонез, Рис Вареный, SPAR Курица Копченая, Сельдерей, Морковь. Päivällinen: Badagoni Киндзмараули, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Свежов Щи из Свежей Капусты. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Придня
|