Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 23,10g | Prot: 14,34g | Hh: 53,97g.
Aamiainen: Сахар, Авокадо Авокадо, Язык Говяжий Отварной, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|