Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 66,14g | Hh: 157,89g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Rührei, Grüne Erbsen (Gefroren). Päivällinen: Milfina Butter , Grünländer Mild & Nussig , Aldi Rosenbrötchen , Aldi Rosenbrötchen . Välipalat/Muut: Veltins Fassbrause Bitter Lemon. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|