Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 24,45g | Prot: 48,55g | Hh: 75,16g.
Aamiainen: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Ашан Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khorkhulu
|