|
Mal sehen, was passiert, wenn ich nun wieder täglich Rad fahre ...
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 65,19g | Hh: 99,11g.
Aamiainen: Mehrkornbrot, Schafskäse, Tomaten. Lounas: WellMix Balance White Cookie Choc. Päivällinen: Salami, Olivenöl, Gekochtes Ei, Tomaten, Mischkornbrot, Gut & Günstig Mozzarella. Välipalat/Muut: Tangerinen (Mandarinen). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|