Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 151,95g | Prot: 79,11g | Hh: 42,76g.
Aamiainen: Сургутский Мясокомбинат Сосиски Мини, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сало. Lounas: Тушеная капуста, Сургутский Мясокомбинат Сосиски Мини. Päivällinen: Куриный Бульон, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Сало, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uykka1992
|