Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 55,63g | Prot: 46,81g | Hh: 175,67g.
Aamiainen: Чай, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Lounas: Курица в Сливках, Макароны Отварные, Салат Овощной. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Välipalat/Muut: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Линдфорс Пирог с Малиной . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|