Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 116,91g | Hh: 68,20g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Молоко 2,5%, Творог 5%. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Чай, Брокколи, Перекресток Семга Стейк. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|