|
Стартую с 52,9, а ведь впереди 2 месяца кетоза. Цель - не исчезнуть )))
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 75,73g | Prot: 65,73g | Hh: 10,19g.
Aamiainen: Яндекс Лавка Сало Белорусское, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Жареное Яйцо. Lounas: Яндекс Лавка Сало Белорусское, Перекресток Огурец, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Шеф Перекрёсток Салат Капуста по-Корейски. Päivällinen: Масло Авокадо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Яндекс Лавка Сало Белорусское, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|