Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 28,25g | Prot: 68,26g | Hh: 81,35g.
Aamiainen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Lounas: Knorr Chili Con Carne. Päivällinen: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Gut & Günstig Bihun Suppe. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|