Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 88,83g | Hh: 121,68g.
Aamiainen: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Касес Хлеб Бутербродный. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Päivällinen: Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Президент Масло Топленое, Ehrmann Протеиновый Пудинг. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|