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Da ist sie endlich wieder die 64 😀und was noch schöner ist als die Zahl - meine Lieblingshose passt endlich wieder 🥰 jetzt heisst es dranbleiben ✊
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64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1587 kcal
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Rasva: 56,94g | Prot: 65,04g | Hh: 206,39g.
Aamiainen: Kerrygold Butter, Marmelade, BioBio Bergkäse (20g), Schäfer's Dinkeldreher, Milchkaffee. Lounas: Banane, Äpfel. Päivällinen: Jütro Thai Curry mit Basmati Reis, Fettreduzierter Milchkaffee. lisää...
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Painonpudotus 0,5 kg viikossa
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