Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 64,63g | Hh: 87,49g.
Lounas: Gemüsepfanne, Rindersteak, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Seeberger Trail Mix. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teleritalia
|