Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 131,34g | Prot: 80,80g | Hh: 130,92g.
Aamiainen: Solen Mozzy, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Обычные Блины, Restoria Котлета Свиная . Lounas: Хлебопек Хлеб Днепровский, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. Päivällinen: Fresh Food Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Картофель Фри По-Деревенски, Перекресток Крылья Барбекю Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|