Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2015
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 55,97g | Hh: 138,87g.
Aamiainen: Plain Corn Flakes, Freedom Foods Rice Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Lounas: Red Rooster Famous Chips (Small), Chicken Wrap, Tea with Milk. Päivällinen: Chicken or Turkey Fricassee, Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janetofnq
|