Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 64,58g | Prot: 48,02g | Hh: 212,42g.
Aamiainen: Hellmann's Chunky Burger Sauce, Tillman's Toasty Cheese, Kaufland Porridge Schoko. Lounas: Almighurt Schoko, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Taste Of Asia Chicken Biryani, Erdbeeren, Penny Markt Bunter Snacksalat mit Joghurtdressing. Välipalat/Muut: Likör. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|