Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 68,27g | Hh: 212,04g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 20%, Аладушкин Смесь Мучная Оладьи по-Домашнему. Lounas: Запеченный или Жареный Тунец, Maltagliati Макароны, Балтийский берег Креветки в Рассоле "Морской Коктейль". Päivällinen: Банан, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Арнаут Лаваш Круглый Мини, Запеченный или Жареный Тунец, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Свитлогорье Золотая Ириска Сырок. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|