Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 46,89g | Prot: 31,79g | Hh: 141,71g.
Aamiainen: 香蕉, 熱奶咖啡. Lounas: 乾烤杏仁（無鹽）, Ferrero Rocher 金莎朱古力, 肉醬芝士意粉. Välipalat/Muut: 蘋果批（雙層酥皮）. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|