Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2432 kcal
|
Rasva: 194,92g | Prot: 46,85g | Hh: 130,03g.
Aamiainen: Чай, Пастила, Hame Паштет из Индейки, Сливочное Масло, Икра, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Геркулес Хлеб Зерновой, Чеснок, Сало, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Окей Мороженое Пломбир Крем-Брюле. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|