Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 40,18g | Prot: 105,66g | Hh: 72,55g.
Aamiainen: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Касес Хлеб Бутербродный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Греча, Саянский Бройлер Грудка, Президент Масло Топленое, Чим Чим Соево-Чесночный Соус. Päivällinen: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, SOJ Protein Bar Карамель и Бельгийский Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|