Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 116,49g | Hh: 96,34g.
Aamiainen: Heinz Итальянский Кетчуп, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Касес Хлеб Бутербродный. Lounas: Увелка Греча, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Саянский Бройлер Грудка, Чим Чим Соево-Чесночный Соус, Президент Масло Топленое. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Салат с ветчиной и кукурузой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|