Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 31,87g | Prot: 109,86g | Hh: 62,94g.
Aamiainen: Особая Коллекция Сыр Кавказский, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлеб Ржаной Нарезка, Вареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Хлеб Монастырский Варницкий, Свеклы, Морковь, Печень Свиная, Вкусвилл Семена Льна. Päivällinen: Пангасиус. Välipalat/Muut: Морковь, Сердце Свиное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|