Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 55,91g | Hh: 90,91g.
Lounas: Banane, Heidelbeeren. Päivällinen: Gebratene Champignons mit Ei, Mozzarella, Parmesan (Geschreddert), Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|