Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 37,36g | Hh: 164,27g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lounas: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом. Päivällinen: Русский Дар Квас Традиционный, ВкусВилл Зразы из Кальмара с Яйцом Замороженные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Мандарины, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotletka06
|