|
54.4
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 29,26g | Hh: 150,76g.
Aamiainen: Butter , Sunsweet Dried Pitted Prunes, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Lounas: Great Value Crunchy Peanut Butter, Gala Apples. Päivällinen: Lemon Bar Cookie, Corn Muffins , Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Välipalat/Muut: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hockeypuc
|