Päiväkirja - Kavani_<3!!!, 28 helmi 23

завтра разгрузочный день на яблоках :D 🍏кстати говоря вам какие больше нравится зелёные или красные?)

47,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1569 kcal

Rasva: 38,84g | Prot: 69,79g | Hh: 240,59g.   Aamiainen: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Морковь, Свиные Фрикадельки, Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Рис Отварной. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 4%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Апельсин, Грецкие Орехи, Мария Печенье Затяжное на Стевии , Красное Яблоко. lisää...