Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2015
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 23,20g | Hh: 78,60g.
Aamiainen: Penny H Fettarme Milch 1,5% Fett, Krüger Schoko Cappuccino. Päivällinen: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, REWE Puten-Paprikafleischwurst (Brandenburg), Berschneider Gänsebrust Geräuchert, Buko Der Sahnige, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Alsan-Bio Margarine, Golden Toast Butter Toast. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JackyAlex
|