Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1076 kcal
|
Rasva: 30,49g | Prot: 46,24g | Hh: 151,19g.
Lounas: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Päivällinen: Tahu Isi, Telur Goreng, Kangkung, Sinti Bumbu Pecel, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innocentcupid
|