Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 115,23g | Hh: 125,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Горбуша на Пару. Lounas: Куриная Грудка на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: NL International Smart Go Pistachio. Välipalat/Muut: Народный Гематоген Детский. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|