Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 20,01g | Prot: 24,79g | Hh: 4,38g.
Välipalat/Muut: Queijo Fresco, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeanfrantz
|