Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1284 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 45,59g | Hh: 154,38g.
Aamiainen: Smart Formula Карамель без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Сосиски Молочные, Кабачковая Икра, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ❤️lesenok❤️
|