Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Krystallaina713
Päiväkirja
17 touko 13
Päiväkirja - Krystallaina713, 17 touko 13
Profiili - Krystallaina713
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2013
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
54,0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 17 toukokuuta 2013:
1110 kcal
Rasva: 28,00g | Prot: 44,00g | Hh: 177,00g.
Aamiainen:
Chewy Bars - Oats & Chocolate, sweet n salty almond granola bar.
Välipalat/Muut:
White Chocolate Mocha (Venti), Protein+.
lisää...
3823 kcal
Harjoitus:
Custodial work - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Krystallaina713
Näytä täydellinen historia